Ontspannen omgaan met stress

 

Home

Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg

(A. Einstein)

Iedereen heeft talent. Vanuit deze overtuiging draag ik met plezier en toewijding bij aan persoonlijke groei, bevlogenheid en een professionele rol-invulling.

De sleutel hierbij is ontspannen omgaan met stress waardoor ruimte ontstaat voor verandering en groei.

Als coach help ik je graag bij het vinden van energie, zelfvertrouwen en rust in je hoofd. Dit alles op basis van mijn kernwaarden ‘samen’ en ‘vertrouwen’.

Op zoek naar rust in je hoofd, zelfvertrouwen of energie? Ik help je graag!

Meer over Hans

Vitaliteitscoaching voor jou

Heb je regelmatig last van spanning, piekeren of zaken uitstellen?

Of ervaar je gevoelens van onzekerheid, frustratie, angst of somberheid?

Dan is coaching door Hans Le Roux een uitstekende manier als je op zoek bent naar:

  • Energie
  • Rust in je hoofd
  • Zelfvertrouwen
  • Stabiliteit en richting in je leven
  • Veerkracht
  • Voldoening in je leven of op je werk
  • Persoonlijke ontwikkeling

Je kunt hierbij kiezen uit drie verschillende vormen (klik op de afbeelding):

E-mail coaching voor jou

Face-to-face coaching voor jou

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk, maar hoe we over deze problemen denken

(naar Epictetus)

We bepalen voor een belangrijk deel zelf of en in hoeverre we gebukt gaan onder problemen. Een ongezonde wijze van denken vergroot je problemen alleen maar. Belemmerende gedachten spelen hierbij een rol.

Ontdek in 2 minuten of jij het risico loopt op onnodige stress en vervelende gevoelens door jouw manier van denken.

Doe de test

Op zoek naar meer energie, rust in je hoofd of zelfvertrouwen?

Neem contact met mij op