Face-to-Face coaching voor jou

Ik help je vitaal blijven

Naast e-mail coaching bied ik face-to-face (F2F) vitaliteitscoaching aan in mijn praktijk. Net als bij e-mail coaching leer je ontspannen omgaan met stress en vervelende gevoelens waardoor ruimte ontstaat voor groei, plezier, creativiteit en prestaties.

Ik help je vitaal blijven.

Op zoek naar meer energie, rust in je hoofd of zelfvertrouwen?

Neem contact met mij op

Vitaliteitscoaching voor jou

Heb je regelmatig last van spanning, piekeren of zaken uitstellen?

Of ervaar je gevoelens van onzekerheid, frustratie, angst of somberheid?

Dan is face-to-face vitaliteitscoaching door Hans Le Roux een uitstekende manier als je op zoek bent naar:

  • Energie
  • Rust in je hoofd
  • Zelfvertrouwen
  • Voldoening in je leven en werk
  • Stabiliteit en richting in je leven
  • Veerkracht
  • Persoonlijke ontwikkeling

Vitaliteit is meer dan gezond leven

Vitale mensen ervaren voldoening in hun leven, kunnen gemakkelijker omgaan met tegenslagen en voelen zich energiek.

Je vitaal voelen is meer dan gezond omgaan met je lijf. Vitaliteit heeft namelijk ook een mentale kant.

Je manier van denken en je omgang met emoties hebben namelijk veel invloed op je energie, motivatie en veerkracht. Evenals leven en werken in overeenstemming met je behoeften en het onderhouden van betekenisvolle relaties.

Je vitaal voelen gaat niet vanzelf

Een gezonde leefstijl volhouden is vaak lastig. Zeker als je niet zo lekker in je vel zit. Maar het werken aan mentale vitaliteit vinden we vaak nog veel moeilijker.

Daarom is het helemaal niet ‘raar’ of ‘zwak’ als je een steuntje in de rug zoekt voor het hervinden en versterken van je vitaliteit.

Face-to-face vitaliteitscoaching door Hans Le Roux kan je hierbij goed helpen.

Onze werkrelatie

We starten met een vrijblijvende intake. We maken hierbij kennis met elkaar en ontdekken wat je graag wilt bereiken. Als ik je kan ondersteunen ontvang je een aanbod.

Wat je van mij kunt verwachten is dat ik mijn kennis en ervaring inzet om jou te ondersteunen. Ik verwacht van jou dat je met een open houding het coachingstraject tegemoet treedt en inspanning levert om dit traject te laten slagen.

Wat zijn de kosten?

Coaching is maatwerk. Mijn ervaring leert dat het aantal benodigde sessies ligt tussen zes tot tien. Ik reken € 95 per uur ex btw per sessie van één uur.

Op zoek naar meer rust in je hoofd, energie of zelfvertrouwen?

Neem contact met mij op