Mentale Vitaliteitsprogramma

Voor het versterken en onderhouden van je mentale vitaliteit

Om onnodige stress te voorkomen en je vitaliteit te versterken is het Mentale Vitaliteitsprogramma ontwikkeld. Dit is een kort en effectief één op één coachprogramma bestaande uit een test en drie coaching sessies.

Voordelen Mentale Vitaliteitsprogramma

  • Je versterkt je (mentale) vitaliteit door je gezonde verstand nog beter te gebruiken. Hierdoor draagt het programma ook bij aan je persoonlijke ontwikkeling omdat je bijvoorbeeld leert beter om te gaan met tegenslagen en voor jou lastige of onzekere situaties.
  • De uitgangspunten van het programma zijn preventie en versterking. Als je last hebt van stressklachten dan kan het programma ook prima worden ingezet. Vaak zijn dan enkele extra sessies noodzakelijk.
  • De sessies vinden plaats in een veilige één-op-één setting. De testresultaten en de sessies worden niet met derden gedeeld.
  • Het programma draagt bij aan duurzame inzetbaarheid.
  • Het programma is een waardevolle aanvulling op bestaande vitaliteitsprogramma’s gericht op een gezonde leefstijl.

 

Neem contact met mij op, dan maken we een afspraak om kennis te maken

Contact