-
‘Ik ben zo stom geweest toch weer een sigaret te roken’
-Een cliënt belde mij omdat hij toch weer was gaan roken. Onderstaand een weergave van het gesprek, waarbij ik in…
1 -
Ik schaamde me diep
-Ik weet het nog heel goed. De zomer van 1987 toen ik mijn eerste auto kocht. Een wit 205-je. De…
-
Jullie kunnen mooi praten, maar ik doe het niet!
-Bijna 25 jaar geleden zijn bij mij twee verstandskiezen getrokken. De ingreep zelf en de naweeën ervan waren bepaald geen…
-
Ik wil mezelf zijn, want dan ben ik op mijn best
-Gisteren las ik een indrukwekkende en moedige bijdrage van één van mijn LinkedIn connecties. Zij schreef dat ze 25 jaar…
-
Je vitaler voelen? Denk dan ook eens aan E-mail coaching
-Sinds medio 2017 coach ik naar hun tevredenheid cliënten met stressklachten of die al langere tijd niet ‘lekker in hun…
-
De kracht van waarden in bizarre tijden
-Ik denk dat je ze in deze bizarre tijd wel herkent. Gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid, kwetsbaarheid en misschien ook verdriet…
-
Je hoofd koel houden door acceptatie en toegewijde actie
-Het Coronavirus doet een fors beroep op onze veerkracht. In de eerste plaats bij alle mensen die fantastisch werk doen…
-
Hoe jij paniek over Corona buiten de deur houdt
-Als vitaliteits- en mental coach ondersteun ik mensen met het verstandig omgaan met vervelende emoties als frustratie en angst. Onderstaand…
-
Van je af praten lucht op, maar lost weinig op
-Een veel gebruikte methode om de scherpe randjes van onze emoties en problemen te halen is ons verhaal te delen…
-
Drie tips bij een medewerker met burn-out klachten
-Als leidinggevende heb je vaak veel ballen tegelijk in de lucht te houden. Aandacht besteden aan een medewerker met burn-outklachten…
